哪些减肥神曲的节奏和旋律最有助于提高运动效率？

问题描述

精选答案

什么样的减肥神曲节奏旋律能最大程度提升运动效率呢？

一些具有特定节奏和旋律的歌曲可以在运动时激发动力、提升效率，以下为你推荐：

歌曲名称	歌手	推荐理由
《UptownFunk》	MarkRonson&BrunoMars	节奏欢快动感，强烈的鼓点能让人不自觉跟着律动，适合有氧运动时听。
《EyeoftheTiger》	Survivor	激昂的旋律充满斗志，能在力量训练时给人带来坚持下去的勇气。
《Can'tStop》	RedHotChiliPeppers	节奏紧凑，活力四射，可提高运动时的兴奋度。
《Don'tStopMeNow》	Queen	热情洋溢的旋律，能够带动运动的节奏和热情。
《ShutUpandDance》	WalktheMoon	旋律轻快，容易让人沉浸其中，使运动不再枯燥。