时间： 2026-01-09 22:00:27 阅读：406
④做糍粑等食俗：这一天，人们在家中做糍粑并赠送亲友，蒸麻腐包子等。⑤家中拜祭下元水官：每逢下元节来临，水官下降凡间巡查人间善恶，为人们解除灾难。家家户户张灯三夜，在正厅上挂著一对提灯，并在灯下供奉鱼肉水果等。
放水灯：在下元节的夜晚，人们会在江河湖海等水域放置有灯芯的灯笼，让其漂流在水上，寓意祖先的精灵可以回归人间、往来自由。
下元节的风俗有修斋设醮、祭祖等。下元节是中国传统节日，为农历十月十五，亦称下元日、下元，是中国民间传统节日之一。正月十五中国称上元佳节，乃庆元宵，古已有之。七月十五中国称中元节，祭祀先人。
汤圆米果是一种传统的中国汉族传统美食，通常在冬至、元宵等传统节日食用。下面是一份简单的汤圆米果的做法：
材料：
- 糯米粉 250 克
- 水 150 毫升
- 红豆沙 适量
- 糖 适量
- 芝麻 适量
步骤：
1. 将糯米粉放入碗中，逐渐加入水，搅拌均匀，直到没有干粉状。
2. 将搅拌好的糯米粉用手揉成光滑的面团，盖上湿布饧面 20 分钟。
3. 将饧好的糯米团揉成长条状，切成小块，搓成圆球状。
4. 将红豆沙分成适量的小球，用手压扁成薄饼状。
5. 将糯米球用手压扁，包裹住红豆沙，搓成圆球状。
6. 将做好的汤圆米果放入沸水中，煮至浮起即可捞出。
7. 在煮好的汤圆米果上撒上适量的糖和芝麻，即可食用。
温馨提示：
- 糯米粉的用量可以根据个人口感适量调整。
- 在搓糯米球的时候，可以适当加一些糯米粉，使其更加柔软。
- 在煮汤圆米果的时候，火候要适中，不要让水沸腾过于猛烈，以免煮烂。
重阳节是我国传统的节日之一，每年的农历九月初九日。在这个节日里，有许多传统的饮食习俗，包括吃重阳糕和喝菊花酒。重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，是一种松软的糕类食品。
重阳节饮菊花酒重阳须饮酒，酒与久久和九九皆是同音，在中国风俗里面具有特殊的纪念意义，因此派生出在九九重阳节喝酒的习俗，九月正是菊花盛开的季节，正是饮用菊花酒的时节，因此在重阳节一定要饮菊花酒。
重阳吃花糕始于西汉，当时称为蓬饵，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今。重阳节敬老，登高以避灾。
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