蜜桃mama带娃笔记
究竟怎样才是冲泡奶粉的正确步骤呢？
冲泡奶粉一般需要遵循以下几个关键步骤：
| 步骤 | 具体操作 |
|---|---|
| 准备用具 | 洗净双手，准备好消过毒的奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、量杯、温度计（可选）等。 |
| 煮沸水 | 将水煮沸，确保水质安全，杀死水中的细菌和病毒。 |
| 冷却水温 | 将煮沸的水冷却至适宜温度，一般建议40-50℃。可使用温度计测量水温，或者将水滴在手腕内侧，感觉不烫为宜。 |
| 加入适量水 | 根据宝宝的食量，使用量杯量取适量的温水倒入奶瓶中。注意阅读奶粉罐上的说明，确定合适的奶量。 |
| 加入奶粉 | 按照奶粉罐上的冲调比例，使用奶粉勺舀取适量的奶粉加入奶瓶中。一平勺奶粉对应一定量的水，通常是一勺奶粉兑30毫升水。注意不要压实奶粉，以免加入过多。 |
| 摇晃均匀 | 盖好奶瓶盖，用双手握住奶瓶，水平方向来回摇晃，使奶粉充分溶解。避免上下剧烈摇晃，以防产生过多气泡。 |
| 检查温度 | 将冲好的奶液滴几滴在手腕内侧，感觉温度适宜后，即可给宝宝喂食。 |