这是否会影响健康饮食计划?
根据瑞幸咖啡官方信息,标准杯型(如大杯/中杯)的冰美式咖啡热量约为5大卡左右。热量差异主要与杯型和添加物有关:
- 无糖/黑咖啡:仅咖啡与冰块,热量最低。
- 含糖/调味:添加糖浆或风味剂会显著增加热量。
- 奶制品:若含牛奶或奶精,热量可能升至30-50大卡。
杯型 | 热量(大卡) | 备注 |
---|---|---|
大杯(默认) | 5 | 无糖、无奶制品 |
中杯 | 4 | 无糖、无奶制品 |
小杯 | 3 | 无糖、无奶制品 |
注意事项:
- 热量数据基于无额外添加物的纯黑咖啡,实际摄入需根据个人选择调整。
- 长期饮用需结合整体饮食结构,建议搭配低糖饮品。
- 具体数值可能因地区或原料微调,建议咨询门店工作人员。
(注:以上信息综合公开资料整理,实际以门店标注为准。)