排气操怎么做？具体操作步骤和注意事项有哪些？

问题描述

精选答案

排气操究竟该怎么做，具体操作步骤和注意事项都有啥？

具体操作步骤

步骤	操作方法
腹部按摩	让宝宝平躺在床上，家长搓热双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔打圈按摩，每次按摩5-10圈，重复3-5组。
屈伸双腿	握住宝宝双腿，让宝宝像骑自行车一样，交替屈伸双腿，做8-10次。接着将宝宝双腿同时向腹部弯曲，尽量贴近腹部，保持2-3秒后放松，重复5-8次。
垂直抱腿	将宝宝双腿垂直向上抬起，使宝宝臀部微微抬起，保持3-5秒，重复5-8次。
推心置腹	让宝宝仰卧，家长用双手从宝宝的肋骨下方开始，往肚脐方向轻轻推动，重复8-10次。

注意事项

• 时间选择：应在宝宝进食后1小时进行，避免刚吃完奶就做，以防吐奶。
• 环境适宜：室内温度要适宜，一般保持在24-26℃，避免宝宝着凉。
• 力度恰当：操作时力度要轻柔，以免伤害到宝宝娇嫩的身体。
• 观察反应：做排气操过程中要密切关注宝宝的反应，如果宝宝出现哭闹、不舒服等情况，应立即停止。