可乐陪鸡翅
排气操究竟该怎么做，具体操作步骤和注意事项都有啥？
| 步骤 | 操作方法 |
|---|---|
| 腹部按摩 | 让宝宝平躺在床上，家长搓热双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔打圈按摩，每次按摩5-10圈，重复3-5组。 |
| 屈伸双腿 | 握住宝宝双腿，让宝宝像骑自行车一样，交替屈伸双腿，做8-10次。接着将宝宝双腿同时向腹部弯曲，尽量贴近腹部，保持2-3秒后放松，重复5-8次。 |
| 垂直抱腿 | 将宝宝双腿垂直向上抬起，使宝宝臀部微微抬起，保持3-5秒，重复5-8次。 |
| 推心置腹 | 让宝宝仰卧，家长用双手从宝宝的肋骨下方开始，往肚脐方向轻轻推动，重复8-10次。 |
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