虫儿飞飞
曾昭娟在骨折重伤后如何克服身体障碍重返舞台并成功演绎《凤阳情》？
面对骨折重伤的打击，她是如何一步步跨越身体局限，最终在舞台上完美呈现《凤阳情》的呢？
科学康复：为重返舞台筑牢身体基础
骨折重伤后，身体机能的恢复是重返舞台的首要难关。曾昭娟没有盲目训练，而是在专业医护团队的指导下制定了针对性康复计划。初期以消肿、止痛、恢复关节活动度为目标，通过针灸、理疗等方式缓解伤痛；中期加入肌肉力量训练，借助弹力带、平衡球等工具强化受损部位周边肌肉，避免二次受伤；后期则结合戏曲舞台动作特点，进行踢腿、转身等基础身段的适应性训练，逐步提升身体的协调性和控制力。
心理重塑：用信念对抗伤病带来的迷茫
身体的伤痛之外，心理上的冲击同样不可忽视。骨折后无法正常登台的日子里，曾昭娟也曾有过“是否还能回到舞台”的自我怀疑。但作为一名对戏曲艺术充满热爱的演员，对角色的执念和对舞台的渴望成为她的精神支柱。她主动与前辈艺术家交流，从他们过往克服困难的经历中汲取力量；同时通过观看自己过往的演出视频，回忆舞台上的状态，不断暗示自己“一定能再次站在观众面前”，逐步重建重返舞台的信心。
| 心理调节方式 | 具体做法 | |--------------------|--------------------------------------------------------------------------| | 前辈经验借鉴 | 与资深戏曲演员交流，学习他们应对挫折的心态和方法 | | 自我心理暗示 | 反复观看演出视频，强化“重返舞台”的信念 | | 专注角色研究 | 将精力投入《凤阳情》角色分析，转移对伤病的过度关注 |
艺术深耕：让角色与康复形成正向共振
《凤阳情》中的角色有大量情感饱满的唱段和身段表演，这对受伤后的曾昭娟来说是极大的挑战。她没有降低对角色的要求，反而将康复过程与角色塑造深度结合。比如角色中体现的坚韧性格，恰好与她对抗伤病的状态相契合，她便在日常排练中揣摩这种情感共鸣，让角色的生命力滋养自己的康复动力；对于一些高难度动作，她与导演、编舞团队共同研究，在不影响角色表达的前提下进行适度调整，用更精准的发力技巧替代原有的高负荷动作，既保证了表演效果，又降低了身体负担。
团队护航：多方支持成为坚强后盾
重返舞台并非孤军奋战，团队的支持为曾昭娟提供了重要助力。剧团为她协调了更灵活的排练时间，让她能兼顾康复治疗与艺术打磨；服装设计团队根据她的身体恢复情况，对戏服进行了细节修改，比如在受损部位对应的服装处加入隐形支撑，既不影响美观又能提供一定保护；同行演员也主动分担排练压力，在对戏过程中格外注意配合她的节奏，避免因动作失误造成意外。
作为历史上今天的读者，从曾昭娟的经历中能深刻感受到，无论是戏曲演员还是其他行业从业者，面对重大挫折时，科学的方法、坚定的信念和身边的支持缺一不可。她的故事不仅是个人的逆袭，更展现了传统艺术从业者对职业的敬畏与坚守——这种在困境中不放弃的精神，正是推动传统艺术不断传承发展的重要力量。