葱花拌饭
在日常生活里，我们身边常见的花草其实蕴含着许多药用价值，那具体都有哪些花草有药用价值，又该如何正确采集和使用它们呢？
常见花草的药用价值
| 花草名称 | 药用价值 |
|---|---|
| 薄荷 | 具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。对于风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛等症状有一定缓解作用。 |
| 金银花 | 有清热解毒、疏散风热的作用。常用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等。 |
| 菊花 | 能散风清热、平肝明目、清热解毒。可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。 |
| 艾草 | 有温经止血、散寒调经、安胎的功效。外用能祛湿止痒，可用于治疗月经不调、痛经、胎动不安等，艾灸还能温通经络。 |
| 紫苏 | 能解表散寒、行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等。 |
正确采集方法
- 时间：一般来说，花草的药用部分采集时间各有不同。全草类通常在生长旺盛、花初开时采收，如薄荷；花类多在花初开时采摘，金银花以花蕾期采摘为佳；叶类在叶片充分生长、色泽青绿时采集，像紫苏叶。
- 部位：明确所需的药用部位，避免过度采集。如采集菊花时只采花头，采集艾草以叶片为主。
- 工具：使用干净、锋利的剪刀或刀具进行采集，确保切口平整，减少对花草的损伤。
正确使用方法
- 内服：根据病情和体质，将花草制成汤剂、丸剂、散剂等。例如金银花、菊花可直接泡水代茶饮，但要注意饮用量，脾胃虚寒者不宜过量饮用。
- 外用：像艾草可煮水后用于泡脚、洗澡，能起到祛湿散寒的作用；薄荷可捣烂外敷，缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。
在使用花草作为药材时，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议。