成人按摩后为什么需要避免立即接触冷风或冷饮？

问题描述

精选答案

成人按摩后为何不能马上接触冷风或冷饮呢？

从身体生理机能角度

按摩会使人体的气血运行加快，毛孔处于张开状态。此时若立即接触冷风，寒邪很容易通过张开的毛孔进入人体，导致寒邪入侵，引发感冒、头痛等不适症状。就如同打开窗户通风时，外界的冷空气会直接进入屋内一样，人体在按摩后张开的毛孔也为寒邪提供了进入的通道。而冷饮属于寒凉之物，按摩后人体肠胃功能相对较弱，立即饮用冷饮会刺激肠胃，使肠胃血管收缩，影响肠胃的正常蠕动和消化功能，可能会引起腹痛、腹泻等问题。

从按摩效果角度

按摩的目的之一是促进身体的气血循环和经络畅通，以达到调理身体的效果。接触冷风或冷饮会使气血遇寒而凝滞，经络也可能会因寒邪的影响而再次出现不通畅的情况，这样就会抵消按摩所带来的积极作用，降低按摩对身体的调理功效。

举例说明

曾经有一位成年人在按摩后，因天气炎热立即喝了一杯冷饮，随后就出现了腹痛、腹泻的症状，而且原本因按摩而缓解的肌肉酸痛也再次加重。这充分说明了成人按摩后立即接触冷风或冷饮对身体的不良影响。

所以，为了身体健康和保证按摩效果，成人按摩后应避免立即接触冷风或冷饮。