可乐陪鸡翅
密勒日巴在高山洞穴修行以极端方式突破人类局限并获智慧力量，他究竟用了哪些方法呢？以下进行详细探讨：
严苛的饮食控制
密勒日巴在修行期间，饮食极为简陋，常常仅以荨麻为食。长期食用荨麻，使得他身体极度消瘦，皮肤也变成了荨麻般的绿色。这种饮食控制方式，极大地挑战了人类对食物的基本需求和身体的承受能力。从生理层面看，人体需要丰富的营养来维持正常的生理机能，而他选择如此单一且缺乏营养的食物，是对身体极限的一种挑战。在这种极端的饮食条件下，他逐渐摆脱了对物质享受的欲望，让内心更加专注于精神层面的追求。通过减少对食物的依赖和欲望，他的心灵得到了净化，能够更加清晰地洞察自我和外界，从而为获得智慧奠定了基础。
恶劣的环境适应
他选择在高山洞穴中修行，高山洞穴的环境极其恶劣，冬季寒冷刺骨，夏季潮湿闷热，还时常面临野兽的威胁。然而，密勒日巴却在这样的环境中坚持了多年。在寒冷的冬季，他没有足够的保暖衣物，只能依靠自身的意志力抵御严寒。这种对恶劣环境的适应，不仅仅是身体上的挑战，更是心理上的考验。在与恶劣环境的对抗中，他锻炼了自己的意志，使自己的内心变得无比强大。他学会了在困境中保持平静，不被外界的困难所动摇。这种强大的内心力量，让他能够在修行的道路上坚定不移地走下去，从而突破人类在面对困难时容易退缩的局限。
长时间的冥想
密勒日巴长时间在洞穴中进行冥想。他常常一坐就是数天甚至数月，保持身体的静止和内心的专注。在冥想过程中，他要克服身体的疲劳、酸痛以及各种杂念的干扰。长时间的冥想需要高度的专注力和意志力，这对人类的身心都是一种极大的挑战。通过冥想，他深入到自己的内心世界，探索意识的深处。在这个过程中，他逐渐认识到了自我的本质和宇宙的真相，获得了超越常人的智慧。冥想让他摆脱了世俗的观念和思维定式的束缚，能够以一种全新的视角看待世界，从而实现了对人类认知局限的突破。