时间： 2026-01-28 21:35:15 阅读：453
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不要进行剧烈运动，注意调整呼吸频率。如果担心这个问题，可以提前7天服用红景天，其实不建议服用胶囊，建议泡水喝。2）出发前一个月因注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒。
旅行的过程中量力而行，不要进行剧烈运动，注意调整呼吸频率。如果担心这个问题，可以提前7天服用红景天胶囊，进入景区后可以服用蓝养片或者当地的酥油茶来帮助缓解。如果身体素质较弱，可以考虑带一个氧气瓶防患于未然。
首先，梅里雪山没有绝对的封山，冬天是看天气情况来确定是否封山。
如果天气不好，阻断路途，可能会封山。 这个季节去梅里，主要是注意保暖。高原反应是因人而异的。如果是徒步的话，路上带上一些补充能量的食物。
注意事项：内转山无需地图，外转山可在香格里拉县拿到地图。全程均为土路，7－8月份有时会遇到坍方，1－3月会封山。如果体力不佳，租马行进是不错的选择。
好走，不多。通过中国旅游网官网查询可知，云南省香格里拉到飞来寺路段为路是二级路，弯道虽多，但路况不错。基本没有落石。
月份的话那边的天气变化基本算是稳定，但一旦变天上坡就会很难，会有结冰的路段，所以最好不要特别早的起程。德钦县城到飞来寺路面没有问题。骄车可以去的，只是白马雪山有一小段路不好走，也就两几百米左右。
交通方式：从香格里拉市区出发，可以选择乘坐长途汽车或者包车前往德钦县。到达德钦县后，可以乘坐当地的班车或者出租车前往梅里飞来寺观景台。
香格里拉注意事项：除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。
从德钦县城到飞来寺的路还行 但从飞来寺到梅里雪山的路有点难走 因为有山体滑坡。 车底盘高点过去没有问题。
五月的香格里拉是春天，雨水少，气温在10度-20度间，早晚温差较大，五月的气温和天气情况最合适出行。
稻城亚丁6月-8月 草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开发，天气较为晴朗，但相对下雨的时候也多，不过通常都有规律，一般晚上下了雨，第二天便是阳光普照。
加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
-6月：春末夏初，此时的香格里拉最美。5月底-6月初，主要为杜鹃花海（但随天气变化时间可能会推后）。6月中旬有野花花海，如大小鸢尾花等。7-8月：各种野花竞相开放，但此时为多雨季节。
月中旬去云南的昆明，丽江，大理天气都不错，白天在24度左右，夜间在12度，可能昆明温度会高一点，白天穿一条长袖就可以，晚上要穿一下外套。
梅里雪山八月下旬有雪**。梅里雪山是终年积雪的，八月属于雨季，有可能有雷阵雨，雪山被云雾包裹的情况较多见，不一定能看见梅里真容。
云南梅里雪山3月份不是冬季不会下雪。梅里雪山全年都是有积雪的，大家不必担心除了冬季以外的季节前往看不到雪，不过大家也只能远观，因为这是一座不能攀登的雪山。
梅里雪山7月份有雪。梅里雪山，属于横断山脉—怒山山脉，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。地处滇、川、藏三省结合部，横断山脉中段怒江与澜沧江之间。梅里雪山平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗称“太子十三峰”。
草原，冰层。由于海拔的原因，随着海拔的上升，温度会不断的降低，不同的海拔生长不同的植物，海拔每上升100米温度下降0.6度， 玉龙雪山海 拨：5596 ，梅里雪山平均海拔在6000米以上，都在0摄氏度以下，所以降雪很正常。
梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县35%的面积。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴 梅里雪山 赋予了梅里雪山。
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