时间： 2026-01-27 13:08:51 阅读：202
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三九时节日落时间的问题，于是小编就整理了1个相关介绍三九时节日落时间的解答，让我们一起看看吧。
冬至是是一年中黑夜最长的一天。
中国古代非常重视冬至节气，有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线(南纬23°26#39;)。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
冬至时节的饮食应该注意营养的配比，注重碳水化合物、蛋白质、果蔬的合理搭配，适当的增加高热量食物的摄入，以对抗气温逐渐下降造成机体消耗量的增加，比如各种肉类、蛋类、奶制品都是不错的选择。
另外在寒冷的日子里多吃一些具有温热属性的食物也是很好的选择，简单的来讲就是在烹饪食物时，可以适当的增加葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等调味品的比例，温热升发的特性可以提升人体的阳性，同时也可以让人觉得暖和。
冬至以后，天气会逐渐变冷，随着气温的下降，大家要注意保暖防寒。衣裤要选择保暖性好又柔软宽松的，不应穿的太紧，以利于血液的循环。尤其存在高血压病、冠心病、脑血管病，以及动脉硬化性疾病的朋友更要注意对寒冷天气的预防，防止由于天气寒冷造成心脑血管意外的发生。
适当的运动可以提升人体阳气，促进人体的血液循环，可以驱散严寒，但是冬季运动一定要注意选择在太阳升起后至太阳落山前的这段时间，并且要避免在雾霾和大风的日子在室外运动。
睡眠也应该注意冬藏的特点，做到早睡晚起，以养精神，睡前用水温在40 ℃左右的温水泡足20分钟可以有效的改善下肢寒冷的感觉，中医一直有“下身暖，全身宜”之说，泡足就是一种有效的保持下身温暖的、简便易行的好方法，同时泡足也让人更容易入睡。
一年中，在北半球黑得最早的一天是冬至日，也就是每年的12月22日前后。这一天北半球的昼最短，夜最长，因为这一天太阳直射点到达最南的南回归线；同理，一年中，在南半球的话，黑得最早的就是我们北半球的夏至节，也就是每年的6月22日前后这一天了。因为这一天太阳直射北半球的北回归线，南半球在这一天距离太阳直射点最远，白昼最短，黑得最早。
希望能帮到你
冬至。二十四节气之一，代表冬天来临，开始数九寒冬了，北方大部分地区都有冬至吃饺子的风俗。和它相对应的就是夏至，夏至是一年当中白天最短的一天。进入数九天，就是一年当中最冷的时候了，俗有夏练三伏，冬练三九之说。总之一年中黑的最早的一天是冬至
冬至是黑的最早的一天，因为冬至那一天太阳正好在南回归线上，此时我们北半球的白昼时间最短，黑夜时间最长，有句俗话说得好，吃了冬至饭，一天长一线，同时间，北半球也迎来一年中最冷的时候，自冬至起，我们也开始数九歌，一九二九，不出手，三九四九，冰上走，直到九九八十一天后，我们迎来了春天
冬至日太阳照在南回归线是北半球白天最短夜晚最长，所以那天黑的最早
每年的冬至是一年中黑得最早的一天。
冬至是冬季的第四个节气,在每年阳历的12月21日至23日,太阳运行到黄经270度时。据史料记载,早在2500多年前的春秋时代,我国就已经用土圭观测太阳测定出“冬至”。
这一天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。古籍《素问·脉要精微论》说：“冬至四十五日，阳气微上，阴气微下。”意思是说，从这一天以后到立春的45天，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐变长，夜晚渐渐变短。
一年中冬至日的白昼时间最短，但是冬至日并不是一年中日落最早的一天。那一天大约是12月10日，照此计算，12月10日以后，太阳每天更晚落下所以一年中黑的最早的一天是12月21日。
到此，以上就是小编对于三九时节日落时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于三九时节日落时间的1点解答对大家有用。
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