2026北京新年长跑节报名指南（时间+入口+要求）

时间： 2026-01-22 13:11:54 阅读：104

　　2026北京新年长跑节报名指南（时间+入口+要求）

　　报名时间：2025年11月21日 - 12月22日

　　(因本次活动名额紧张，额满即止，报名截止后不再接受报名。)

　　报名入口

　　参赛要求

　　(一)年龄要求

　　* 5公里组要求：年满6岁及以上(2019年12月31日前出生)。

　　* 10公里组要求：年满12岁至70岁(1955年1月1日-2013年12月31日)，有良好的运动习惯。

　　*21公里组要求：年满16岁至70岁(1955年1月1日-2009年12月31日)，且报名时需上传10公里或10公里以上完赛证书、10公里或10公里以上自己跑步轨迹截图主动上传到邮箱：861535282@qq.com，方可完成报名。

　　(二)健康要求：本次活动为全民健身活动，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，参与者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动。有以下情况者不宜参加活动：

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者;

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)血糖过高或过低的糖尿病患者。