时间： 2025-12-09 04:25:24 阅读：269
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立春。牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。民间习俗：打春即“打牛”，表示劝农春耕和祈求丰收。传说是周公始制立春土牛。除了打春，这一天还有咬春的习俗，即吃春饼、春盘、咬萝卜等。雨水。南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。这一天出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。
节气对应的美食如下：立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花惊垫：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。春分：红枣、淮山、银耳。清明：荠菜、燕麦、简蒿。谷雨：土茯苓、豆芽。立夏：木瓜、鸭肉、山楂。小满：樱桃、苦菜。芒种：茄子、冬瓜。
大雪炖肉、大雪饺子 2 冬至：汤圆、冬至饺、八宝饭 2 小寒：小寒粥、小寒汤 2 大寒：大寒姜茶、大寒糕 这些食谱不仅反映了每个节气的自然特征和农事活动，还蕴含着人们对生活的美好祝愿和对自然的敬畏之情。通过遵循这些传统食谱，人们可以在享受美食的同时，感受到四季更迭和自然韵律的魅力。
小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。2大寒：大寒吃红枣。小小的红枣有着大大的功效，不仅能够补血养颜，而且还有很好的补气效果，能够有效对抗寒冷，在大寒的时候食用再适合不过了。
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