时间： 2025-07-20 08:43:41 阅读：231
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于24节气与24条经络的问题，于是小编就整理了5个相关介绍24节气与24条经络的解答，让我们一起看看吧。
从4月份开始读《二十四节气经络芳疗自愈全书》，每天读一章，收获还是蛮大的。这本书是台湾芳疗教母沈莉莎老师写的，沈莉莎老师是一位精油爱好者，也是一名出色的国际认证芳疗师，是萧敬腾，蔡健雅等许多知名艺人的御用调香师。
二十四节气的气运与人体经络存在着对应关系。在二十四节气经络养生法中，两个相邻的节气对应人体的一条经络，二十四节气分别对应人体的十二 条经络。
节气灸主要灸八大保健穴：神阙、气海、关元、命门、足三里、三阴交、涌泉、百会。
节气导引养生法 古人善于观察大自然的变化，主张人与自然和谐地相处。
在二十四节气经络养生法中，两个相邻的节气对应人体的一条经络，二十四节气分别对应人体的十二 条经络。头部点穴：点按风府穴：双掌掌根贴于耳后，双手中指弯曲以指尖点按头后正中线的风府穴约1分钟，力量适中。
百会穴位于头顶，是人体督脉重要穴位，为手足三阳、督脉之会，具有清脑醒神的作用。经常按揉百会穴能解除头痛、头重脚轻症状，也能缓解焦躁情绪。
我在这里大致列出人体各部位的穴道名称，以便让你有所了解。 头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。
清明来历清明：天清地明。“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。清明是二十四节气中一个比较特别的节气，因为它既是节气又是中华民族的传统节日。
自我艾灸保健法：自我艾灸时多用艾条灸，因为艾条使用方便，也好控制。取坐位，全身自然放松，呼吸平稳，心无杂念，将所施灸的部位暴露出来。灸时要注意防止火星落在皮肤上，避免烫伤。
百会穴位于头顶，是人体督脉重要穴位，为手足三阳、督脉之会，具有清脑醒神的作用。经常按揉百会穴能解除头痛、头重脚轻症状，也能缓解焦躁情绪。
立秋（8月7/8日）：秋天开始，气温逐渐下降；中部地区早稻收割，晚稻开始移栽。 处暑（8月23/24日）：气候变凉的象征，表示暑天终止，夏季火热已经到了尽头。 白露（9月7/8日）：天气转凉，地面水汽结露。
二十四节气养生大全（按时间顺序列出）小寒（公历 1 月 5~7 日） 宜养肾；中医认为“寒性凝滞，寒性收阴”。艾灸肾俞、涌泉、足三里、对养肾，保护脾胃有显著效果。
节气如何养生1 大寒立春，万物不容，惟木独显。天气冷滞，不得化张。雨水惊蛰，根基不 固，水运难行。厥阴无情，营血不布。春分清明，月高风清，一阳升腾。形实郁气， 风郁内生。谷雨立夏，嫩阳娇弱，阴盛阳虚。
百会穴位于头顶，是人体督脉重要穴位，为手足三阳、督脉之会，具有清脑醒神的作用。经常按揉百会穴能解除头痛、头重脚轻症状，也能缓解焦躁情绪。
节气如何养生1 大寒立春，万物不容，惟木独显。天气冷滞，不得化张。雨水惊蛰，根基不 固，水运难行。厥阴无情，营血不布。春分清明，月高风清，一阳升腾。形实郁气， 风郁内生。谷雨立夏，嫩阳娇弱，阴盛阳虚。
艾灸涌泉、肾俞、肺俞可温补不受寒。霜降（公历 10 月 23~24 日）宜进补中医上有句古话叫“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。
二十四节气养生口诀及释义 大寒 立春 ，万物不容，惟木独显。天气冷滞，不得化张。 雨水 惊蛰 ，根基不固，水运难行。厥阴无情，营血不布。 春分 清明 ，月高风清，一阳升腾。形实郁气，风郁内生。
节气养生： 谷雨 谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“ 雨水 生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。
艾灸穴位：选择：大椎、肝俞、脾俞、关元、神阙、中脘、太冲。雨水灸（正月十七）：雨水节气不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。雨水节气应着重“调养脾胃”。
肾俞，顾名思义是掌管着肾脏的穴位，为足太阳膀胱经穴，在体内对应着肾脏，是肾气转输、输注到背部表面的穴位，可益肾填精，强壮元阳。艾灸肾俞，还可加以搭配关元、中脘等穴调理脾胃。
关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡，中医上讲艾灸此穴，有清热解火，润肠通便，调节内分泌的作用。神阙：别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。
大暑艾灸祛湿预防疾病取穴：足三里、中脘穴、丰隆穴、曲池穴。灸“足三里”有温中散寒，健运脾阳，补中益气，导气下行，强壮全身，延年益寿的作用。
到此，以上就是小编对于24节气与24条经络的问题就介绍到这了，希望介绍关于24节气与24条经络的5点解答对大家有用。
