时间： 2025-07-15 06:40:54 阅读：194
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气候特征：天气回暖，雨水增多，气候变化大。健康提醒：补充水分，防寒保暖应付多变天气。春分 气候特征：昼夜平分，气候温暖潮湿，关节炎进入多发期。健康提醒：多食用清热解毒、温补阳气的食物。
我省盆地二十四节气的气候中，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。盆地常年白露期间的平均气温比处暑要低3℃左右，大部地区气候（5天）平均气温先后降至22℃以下。
秋分气候特征：逐渐昼短夜长，每场秋雨都会带来明显降温。 健康提醒：运动保健，针对性地治疗冬病。 寒露气候特征：热冷交替明显，人体阳气渐退，阴气渐生。 健康提醒：饮食清淡柔润，起居注意保暖。
冬季六节气的气候特征冬季从立冬之日起到立春之日至，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬季六节气，气候寒冷，草木凋零，虫蜇冬伏，万物闭藏，自然界充满了寒冻之意。 （1）立冬立冬在每年阳历11月7日或8日。
二十四节气主要反映的是以洛阳至开封一带为中心的黄河中下游地区的气候。二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。
二十四节气主要反映的是我国中原地区的气候特点。由于历史上我国的主要政治、经济、文化、农业活动中心多集中在黄河流域中原地区，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。二十四节气起源于黄河流域。
二十四节气主要反映黄河流域的气候，地球上只有中纬度地区才会四季分明，而中国的黄河中下流及至长江流域部分地区符合这个条件。
中原地区。二十四节气最早起源于黄河流域，主要是因为古代历史上，重要政治、经济、文化、农业活动中心多是集中在黄河流域，所以为了便于人们了解时节气候和农事展开，便有了二十四节气。
从二十四节气的命名可以看出，节气的划分充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化。其中，立春、立夏、立秋、立冬是用来反映季节的，是一年四个季节的开始将一年划分为春、夏 图解二十四节气 、秋、冬四个季节。
第二类是反映气候特征的。小暑、大暑、处暑、小寒、大寒等五个节气反映气温的变化，用来表示一年中不同时期寒热程度；雨水、谷雨、小雪、大雪四个节气反映了降水现象，表明降雨、降雪的时间和强度。第三类是反映物候现象的。
反映四季变化的节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气。其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思。反映温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒5个节气。
气候特征：降水增多，气温回升快容易导致春困。健康提醒：注意调养脾胃，增加运动缓解春困。惊蛰 气候特征：天气回暖，雨水增多，气候变化大。健康提醒：补充水分，防寒保暖应付多变天气。
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